keep下载官方最新下载 7.61.0

　　keep下载官方最新下载是一款时下最热门的健身锻炼app，拥有高达2亿健身人群用户，他会根据你的身体情况来推荐各种有助于你锻炼身体的运动视频，还可以根据你的喜好来推荐你感兴趣的健身课程，非常丰富的运动种类，和强大的运动记录系统，让你能够有最好的健身方法!

　　keep怎么记录跑步公里?

　　1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标

　　2、点击“今日运动”进入

　　3、点击下面的“开始跑步”

　　4、点击“开始”后，上面就会记录显示跑步公里数了。

　　软件亮点

　　1.keep下载官方最新下载精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2.拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

　　3.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　软件功能

　　1.keep下载官方最新下载hiit、tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

　　2.增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;

　　3.更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;

　　4.瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;

　　软件点评

　　1.keep下载官方最新下载所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

　　2.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

　　3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。