光粒运动健身官方版下载 9.5

　　光粒运动健身官方版下载是一款是智能私教助手软件app，软件内提供丰富专业的训练课程，满足不同阶段的健身需求，真人教练视频详细分解每个动作，搭配语音指导，让你在家也能享受专业指导，系统会根据你的体能状况智能生成个性化训练方案，并全程记录运动数据，清晰追踪你的进步轨迹，喜欢的小伙伴们快来下载体验吧!!

　　软件亮点

　　1、光粒运动健身官方版下载全方位的健身、跑步、骑行等多个方面的运动信息，并由智能算法产生综合的健康报表，使使用者能够更好地把握自己的身体状态。

　　2、专业的教练团队为您量身定做的健身方案，每一个动作均有高清录像示范，并配以声音讲解，以保证您的站姿符合规范，从而减少运动损伤的发生。

　　3、个性化健身计划定制系统，可以根据使用者的身体状况、锻炼目的，自动制定出适合自己的健身计划，从0到高级，都可以轻松地找到适合自己的学习内容。

　　4、碎片化的训练方式，可以让你在繁忙的时候，进行一套完整的健身计划，让你在繁忙的时候，可以进行一套健身计划。

　　软件特色

　　1、光粒运动健身官方版下载智能体型分析通过上传图片对人体状况进行评价，并有针对性地提出改进方案，从而达到精准矫正驼背、骨盆倾斜等问题的目的。

　　2、社会激励机制建立锻炼群，和朋友们一起监督锻炼，完成任务可以得到奖章，鼓励大家继续锻炼。

　　3、膳食管理模块为您提供科学的膳食指导，并针对您的锻炼强度，为您提供合理的膳食结构，创造出运动+膳食的全面健身计划。

　　4、脱机下载，可以预先储存练习录像，可以在不联网的情况下进行练习，在地铁、室外等场合都可以使用。

　　软件功能

　　1、训练进度跟踪，对每一套运动的进度进行了详细的记录，热量的消耗也会被自动统计出来，并能清楚的显示出自己的进度与提升的空间。

　　2、与主流的运动手环、智能手表进行数据同步，对身体数据进行统一管理，建立一个人体健康数据中心。

　　3、情景式培训建议根据时间、场地、器材等情况进行智能选择，无论是在办公室，还是在家里，在健身房，都可以选择最合适的课程。

　　4、康复训练专区，对常见的运动伤害进行针对性的康复训练，让使用者对肌肉酸痛、关节不适等症状有更好的应对。