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　　2、所有的动作都有详细的图片说明，并附有中文的录像说明；

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　　2、跟随练习：系统的默认设置了腹肌初级练习，这样可以很容易地进行一次腹肌的练习，只要在开始之后跟随着虚拟的健身教练进行练习就可以了；

　　3、健身纪录：记录您锻炼腹部肌肉的点滴，点滴的成长注重累积，看见您所付出的努力。

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　　1、使用者也可以在其中进行无拘无束的修炼；
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