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134.48 MB|健康美食|更新时间:2026-02-20

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  keep怎么记录跑步公里?

1、打开keep,在首页左上角点击“头像”图标

2、点击“今日运动”进入

3、点击下面的“开始跑步”

4、点击“开始”后,上面就会记录显示跑步公里数了。

软件亮点

1.keep下载官方最新下载精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2.拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

3.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

软件功能

1.keep下载官方最新下载hiit、tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

2.增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

3.更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

4.瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

软件点评

1.keep下载官方最新下载所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

2.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

3.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

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